这个颈部健身房可以锻炼你的上脊柱,缓解颈部疼痛,改善姿势

https://www.kickstarter.com/projects/myperfectneck/perfectposture

颈部疼痛有多种原因。生理状况,不良的姿势,错误的睡姿,神经牵拉,或者只是久坐的生活方式。然而,颈部疼痛的问题在于,大多数产品都能帮助缓解颈部疼痛,但它们并不能从一开始就预防颈部疼痛。

我的完美脖子之于颈部肌肉就像重量之于肱二头肌。My Perfect neck旨在给你的脖子一个简单而有效的锻炼,它的原理是拉伸、隔离和阻力训练,以帮助缓解颈部疼痛。这项锻炼每天不超过一分钟,但随着时间的推移,有助于加强和调节斜方肌、颈部和枕下肌,连接到你的颈部和上脊柱,防止颈部疼痛,同时帮助逐渐纠正你的姿势。

这款可以戴在脖子上的健身器材设计轻薄,你可以轻松地放在床头柜里,甚至可以随身带到公园。它打开后可以像颈枕一样环绕在你的脖子上,下方的襟翼靠在你的后背上,上方的襟翼带有专有的弹簧装置。穿上后,你所需要做的就是反复上下看(有点像颈部的俯卧撑),把上衣的上半部分向后按压一分钟。我的完美脖子是由伊萨亚斯·弗洛伦卡设计的,他自己也患有颈部疼痛,导致理疗费用约为6000美元。稍加研究后,他发现自己并不是唯一一个这样做的人。连续几个小时盯着智能手机会对你的姿势以及脊椎和颈部肌肉的健康产生相当大的影响,会在你很小的时候引起疼痛和背痛(伊萨亚斯称之为“科技脖”)。My Perfect Neck有点像那些肌肉的有氧运动,帮助它们保持强壮和活跃,所以它们可以很容易地承受日常生活的压力,而不会出现问题,也不会让你不得不花6000美元的医药费。听起来不错!

设计师:Isaias Florenca

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我的完美颈部-停止颈部疼痛并保持良好的姿势

我的完美脖子是一个颈部加强设备,加强深层肌肉在颈部后部保持颈部无疼痛和良好的姿势。

你知道吗?

姿势矫正器和颈部拉伸装置可能会给你提供短期的缓解,但除非你正确地加强颈部肌肉,否则你的颈部和姿势问题会复发。

颈部后部的深层肌肉可以稳定颈椎,保护你免受颈部疼痛、不良姿势和颈椎间盘恶化的影响。

A.颈深层肌肉(稳定颈椎)
B.颈部深层肌肉(头向后拉)
B.背部深层肌肉(保持脊柱挺直)
C.斜方肌(将头和肩膀向后拉)

如果你保持颈部深层肌肉的强壮,特别是颈部深层肌肉,它将帮助你保持一个健康的无痛颈部和完美的姿势。

这个问题

一直有一个问题,医生、理疗师和健康从业者都找不到答案:如果我们无法伸展到颈部深层肌肉,该如何加强它们?My Perfect Neck可以帮你做到这一点,每天只需要一分钟。

工作原理

在向前运动时,当你把下巴向下推到胸部时,你是在伸展脖子后面的深层肌肉、上背部深层肌肉和斜方肌(姿势肌)。这个动作还可以减少肌肉的紧绷,减轻颈椎的压力。

在反向运动中,当你将头部推回直立位置时,弹簧床头板施加到颈部后部的阻力加强了颈部后部的深层肌肉,同时迅速稳定颈部并矫正你的姿势。

My Perfect Neck只需要几秒钟就能穿上,由于它易于使用的设计,可以在一个动作中加强颈部的多个肌肉,结果快速有效。

当你需要的时候,这个设备就会随时待命。把它拿起来,戴上,然后开始使用。

当你坐在轮椅上时,强壮的颈部和背部肌肉对于保持脊柱挺直和保持长期健康至关重要。这是第一次有行动障碍的人现在可以保持一个强壮的姿势,而不需要去特殊的治疗设施,也避免了昂贵的治疗费用。

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