过去两年在家工作的经历，让我们发现了我们在办公室养成的不良习惯和姿势。长期以来，站立式办公桌一直是更注重健康的知识工作者的时尚，但这只是等式的一半。持续或有规律的运动是另一部分，但如果你是那种连续数小时黏在电脑前的人，那就更难观察到。平衡板，虽然不是全新的，但最近越来越受欢迎，我们把FluidStance的Level平衡板放在我们的脚下，看看它的承诺是否物有所值。
美学
当人们看到你站在办公桌前，似乎在滑板上徘徊时，他们会认为你正在接近疯狂的健身痴迷，这是可以原谅的。FluidStance Level的确被设计成类似于滑板的熟悉形状，因为它是一个熟悉的和经过良好测试的设计。就像玩滑板一样，当你学会了这个行业的诀窍后，你可能会为自己感到自豪，也许会忘记自己看起来有多奇怪。
幸运的是，Level实际上是一种美丽的东西，这对于一个意味着永远在你脚下的东西来说可能听起来很奇怪。你至少不会尴尬，当看到高级枫木，构成板的顶层甲板。有天然(浅色)和胡桃木(深色)两种饰面，用鞋子上的污垢弄脏它的表面几乎让人感觉很遗憾。在实践中，如果你喜欢总是使用带有泡沫的木板，你可能不会总是看到天然的木材污渍。
甚至连Level的金属底部都不值得羞愧。该底座由军用级压铸铝制成，凹形底座提供了许多平衡板所缺乏的运动自由。另一方面，网状结构提供了灵活性和强度，以支持体重300磅或更轻的人。它还使一个有趣的视觉设计，当你支撑板靠墙时，不使用。
总而言之，Level只有7磅重，FluidStance有趣地将其比作一只小猫。当然，你不会经常带着它到处走，大部分时间你很可能会把它放在办公桌附近。不过，如果你在家里和私人办公室里都摆了站立式办公桌，这还是一件值得注意的事情。
然而，FluidStance对材料和制造工艺的选择确实会对产品的寿命产生一些影响。当然，随着时间的推移，木材会老化和划痕，这既可能是独特设计痕迹的来源，也可能是损坏的来源。也许更令人担忧的是，铝底座上的粉末涂层更容易磨损或被划伤，这取决于地板的表面。幸运的是，FluidStance确实为这两个问题提供了解决方案。
人体工程学
作为平衡板，Level解决了普通站立式办公桌无法充分解决的两个问题。简单地整天站在办公桌前，虽然比整天坐着有所改善，但并不能完全体现活跃的好处。著名的梅奥诊所开发了一种新的非运动活动产热认证或NEAT认证，以表明产品或活动可以在不进入正式运动状态的情况下保持身体活跃。The Level是首批获得这一新营销指标的同类产品之一，承诺帮助你在站立时燃烧卡路里。
整天站在办公桌前对你的腿和脚也不健康，其他选择，比如步行跑步机，甚至是健身自行车，可能都太过分了。平衡板有助于提供我们身体所需的自然运动，而不会对我们的下肢造成负担。与其他滑板相比，Level的优势在于它的设计允许用户360度旋转，而不是仅限于一个方向的滚动运动。它的运动范围或ROM已被测量为相当于正常的行走运动。
这些好处确实需要一些学习曲线，尤其是如果你一开始还不习惯站着工作的话。这种持续的运动感觉一点也不自然，但在连续使用几天后，它会变得熟悉，几乎是第二天性。即使在不断运动的时候，仍然建议在中间休息一下，让你的腿和脚得到应得的休息。
关卡的材质也有一些可用性的副作用。由于安全原因，只穿袜子或光脚使用木板是一大禁忌。与此同时，即使穿鞋，坚硬的平面仍然会磨损你的鞋跟。FluidStance销售一款由100%可回收的“PLUSfoam”制成的UPmat，可以提供一些缓冲，但这是额外购买的。
人们还会担心金属底座会接触到地板的任何材料。不出所料，该公司还销售一个单独的基础垫，以保护地板和董事会的基础。
可持续性
尽管FluidStance的核心关注点是健康和健身，但它很自豪能成为新一代设计师和公司的一员，他们确保自己对环境的影响尽可能小。然而，该公司不仅在材料的选择上止步，还在制作过程上止步。例如，与典型的喷涂和阳极氧化工艺相比，铝基的粉末涂层工艺具有相当低的足迹，几乎为零排放。
在某种程度上，它也更容易修复。如果需要更换，木质甲板可以拧开，不过你可能得想办法弄到一个新的。如果说FluidStance强有力的可持续发展努力有什么缺点的话，那就是它并没有让购买替换木甲板变得不那么简单。你肯定希望UPmat能尽可能长时间地保持上衣的可用形状。
幸运的是，FluidStance的配件和Level一样环保，或者至少该公司承诺。这种基础垫可能由100%初榨聚碳酸酯制成，使其像防弹玻璃一样坚固，但它也被宣传为完全可回收。
价值
Level的设计和对可持续性的承诺已经使自己从其他平衡板中脱颖而出。不幸的是，它的价格也让自己与众不同，而且不是以一种好的方式。249美元的价格，很容易成为市场上最昂贵的平衡板之一，而且这只是板本身的价格。
UPmat为你的脚和腿提供舒适和支持，同时保护木制顶部的表面。基础垫确保水平是可用的任何地板表面或材料，同时保持对粉末涂层压铸铝的磨损到最低限度。这两件商品的价格分别为69美元和99美元，看起来像是配件，但实际上可能是必需品，总共要417美元。
然而，最大的问题是，它是否真的值那么多钱。幸运的是，对于FluidStance来说，市场上还没有太多竞争，至少就其设计、人体工程学和环境关注的结合而言。当然还有其他的选择，但很少有人能同等地检查所有这些标记。更棒的是，FluidStance实际上有一款更实惠的“飞机”选项，不过它抛弃了木质和金属材料，专为250磅及以下的较轻人群设计。
判决
当健康专家宣扬站立式办公桌的好处时，他们似乎忘记了站立式办公桌对我们的脚和腿的影响。他们也没有过多关注这样一个事实，即仅仅站着并不会燃烧卡路里，实际上你需要更多的运动才能获得不久坐的工作生活方式的好处。平衡板正在成为办公桌跑步机和自行车之后的下一个更可行的趋势，当然，并不是所有的平衡板都是一样的。
流畅度水平带来的平衡方式不止一种。与其他平衡板不同，它不会立即给人以锻炼产品的感觉，而且从生产过程的一开始就被设计为环保产品。价格标签可能有点令人震惊，尤其是当你考虑到你可能真的想买该公司出售的两张垫子时。值得庆幸的是，它也很耐用，这使得它成为一项投资，即使你站在电脑前也能让你移动。
