标题听起来确实有点小题大作,我承认…但这“令人震惊的”新发明可以让你坚持你的新年计划(什么新年计划?)是的相同的你忘记了因为它可能已经。Pavlok肩带你的手腕和给你一个小小的zap每次你沉溺于一个坏习惯,或推迟一种好习惯。你要做的就是计划可穿戴应对某些坏习惯和Pavlok会知道何时震惊你。不要担心,冲击一样温和的静电荷你接触金属门把手走在袜子。然而,这足以条件你的大脑进入放弃坏习惯。近一个世纪的厌恶疗法的研究已经进入Pavlok,和它有FCC和CE认证以及数以百计的奖状,声称这是让他们戒烟,或者糖,或者咬指甲,甚至相当上瘾的东西像Facebook和YouTube。
名叫巧妙巴甫洛夫和他的狗实验后,Pavlok使用系统积极惩罚的条件你的大脑不喜欢的坏习惯,因为你将冲击(一个糟糕的经历),从而使其不愉快的。Pavlok作品使用各种技术,采取不同的方法来抓住你沉迷于副。而明显的手动模式允许你冲击/训斥自己当你做了坏事,甚至给你的朋友的权力(信任他们)提供一个震动当他们看到你拿打火机或独角兽推广。Pavlok使用的其他方法是会谈到你的智能手机,你的健康可穿戴和第三方应用程序像IFTTT保持意识。例如它会知道用你的全球定位系统(GPS)如果你在甜甜圈店,或者如果你没有在健身房。它与你的健康可穿戴检查你的身体数据,加上追踪你的手知道当你咬你的指甲或点燃一根香烟。以便于诸如Facebook,基本上Pavlok跟踪多久你的桌面选项卡打开或在你的手机上运行的应用程序。可穿戴甚至一个闹钟的职责,使用振动和声音而不是会搞坏,叫醒你。
最终,Pavlok依赖于荣誉制度。更专用的你保持(自我谴责似乎打破了习惯的最有效的方式),你就越有可能踢坏习惯。再说,它是强烈建议你把你的坏习惯变成好习惯,让你真正做更好的自己。那不是就惊人吗?双关语!
设计师:行为技术集团。
