甚至高达站直或步行可以锻炼肌肉,因为他们立即开始工作,让你保持平衡。这是被称为被动锻炼,因为没有有意识的努力来保持你的肌肉活动。这个来自大脑的内在需要保持正直,不会因此而跌倒。
的Strongboard是一个平衡板,小费的尺度,使其更难以直立。董事会包含一个基地和战略平衡平台和4把弹簧,使平衡的挑战。你的肌肉工作更让你摔倒,因此他们需要锻炼!Strongboard可以用来提高你的核心力量,灵活性,甚至隔离和解决身体的各个部分浅黄色或语气!你甚至可以去Strongboard YouTube页面看到如何使用董事会获得一个更好的身体,作为一个运动员或提高你的技能。一个完全健康的锻炼而努力的!
设计师:StrongBoard
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