智能衣物和活动追踪器在时尚这些天,但除了少数例外,大多数人似乎高度集中在“活动”我们健康的一部分。当然,思想活跃,燃烧卡路里总是一件好事,特别是考虑到大多数人采用的久坐不动的生活方式,但这不是唯一的因素,会让你健康生活,享受生活。睡眠和恢复,压力和放松,甚至咖啡你喝你的整体健康做出贡献,和空气Ultrahuman环为一个窗口到这些指标提供了一个时尚的可穿戴的轻量级和舒适,你甚至可以忘记你戴一个。
设计师:Apoorv Shankar和Yogansh Namdeo
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活动追踪器,这是从专用计步器,不是什么新鲜事了。他们有不同的形式,从智能乐队smartwatches到新一代的智能戒指,但他们有许多共同特征。他们用来检测你的活动和身体的重要器官,他们与这些活动相关,有时一些睡眠跟踪。后者,不幸的是,没有得到尽可能多的关注出汗白天出来,进一步助长了误解,睡眠是你可以减少一天如果你需要更多的时间。Ultrahuman环的空气,但是,需要一个非常不同的方法,一个地方睡觉最重要的是提供一个更全面的观点对你目前的健康,这样你就可以采取必要的措施去改善它。
睡眠指数——派生,以帮助您理解深度睡眠等不同的睡眠阶段,快速眼动睡眠,睡眠和清醒。
生理期对齐——与身体的自然节奏同步。分析温度最小值,调整你的生活方式和优化你的睡眠周期改善认知功能,能量水平,和激素平衡。
复苏得分——来自混合关键指标,包括心率变异性(HRV)、心率、皮肤温度,这个分数提供了洞察各种身体每天发送信号,使一个更深的理解的需要。
运动指数得分是基于代谢当量(大都会),取决于你每天锻炼而不是为一个特定的时间在白天。
兴奋剂窗口推荐——旨在优化你的兴奋剂消费对于提高工作效率和睡眠管理。
Ultrahuman环空气重视了你的睡眠指数,不仅使洞察到你的睡眠长度也睡眠效率、宁静、一致性、和其他标记,表明你的休息质量。它也给你一个恢复分数,用身体信号像心率变异性(HRV)和皮肤温度检测你的压力水平。当然,这并不只是告诉你,你强调冷静下来,但是也提供了具体的方法利用一个巨大的图书馆的优质内容从运动员和专家在Ultrahuman应用。Ultrahuman甚至有一个“兴奋剂橱窗推荐”,告诉你喝你最爱的咖啡混合的最佳时间对工作效率的影响。它还有一个革命性的生理阶段对齐,可以帮助你与你的身体的自然节奏,同步优化你的睡眠周期改善认知功能和更平衡的健康。还有相位超前,推动你继续,享受健康的阳光来帮助改变你的睡眠时间表。甚至还有更多的功能,包括呼吸速率和oh-so-desirable血压测量。
水的阻力-提供可靠的耐水~ 330英尺。
当然,这些有价值的信息如果你聪明环没有让它最后还是没能走出了游泳池。值得庆幸的是,Ultrahuman环空气不仅优雅而且持久,内外。它有一个广告6天的电池寿命,确保你得到的最重要的指标,它可以收集一天24小时。外套的碳化钨钛外壳提供了一个双层的耐用性,而其耐水使您穿游泳或浅层潜水的深度330米。尽管如此强硬,光滑、低变应原的内壳和轻型结构使它成为一个快乐穿一整天,尤其是当你在晚上睡觉。
更意识到健康是一件伟大的事情,但它很容易忽略,甚至理所当然如何睡眠和恢复中发挥重要作用在我们的幸福。Ultrahuman环空气和Ultrahuman应用广泛的丰富的知识和内容,你可以得到一个更全面的掌握你的身体状态和消息灵通的采取措施确保你健康的生活,这样你就可以充分地享受生活的乐趣。
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