家庭健身房,补充您的宜家家具,确保您实现您的健身目标:第3部分

你知道吗?根据一项研究,如果运动员不锻炼,他们的肌肉力量会在大约三周内开始衰退2013年可信来源研究。我们的教育体系没能建立起的一件事,就是纪律在照顾我们身体方面的重要性,以及休息一天睡个懒觉和休息一周以防生活给我们带来障碍之间的区别。Covid-19给整个世界带来了一个障碍,我们正在从中恢复,进入一个新的规范的世界也引起了它自己的焦虑。帮助我们保持理智的一件事是继续我们的WFH例行公事。这里展示的设计将帮助你继续你的日常工作,无论你在家里还是在办公室工作,并确保你不会失去来之不易的肌肉张力!

奥利弗Perretta的Kondition灵感来自一件家具,它实际上类似于一个标准的锻炼长椅,宜家的BEKANT系列.宜家的BEKANT和Perretta的Kondition都有相似的个性,因为它们看起来都是朴素、简单的家具设计,其真正的精髓在于它们能够融入任何给定的房间。一开始,在客厅时间里,一个不起眼的侧边长凳或低矮的桌子,然后,在健身房时间里,一个可调节的带滑动长椅的家庭锻炼。Perretta肯定会为Kondition的健身站制作牛角,以增强作品的适应性和其固有的防婴儿设计的可接近性。此外,Perretta计划在任何最终的施工过程中使用铝挤压,因为这将确保高强度与重量比,用于更激烈的锻炼。冲压面板也使容易和深度清洁,这样工作就不会感到有压力后,一个良好的汗水。

为您的身心设计的节省空间的工作+锻炼设置!WFH已经过去一年了,我们都很快意识到,当我们在家里工作/在工作中生活时,我们需要既能发挥双重作用又能优化空间的家具。特别是对于住在紧凑型公寓的城市人口来说,创建一个家庭办公室并为运动设备留出空间是一个挑战——我们已经适应了另一种生活方式的改变!这创新的办公桌设计以墙杆为核心,采用模块化附件,让您可以将其用作朝九晚五的设置,然后将其转换为野兽模式。德国制造的墙杆提供了特别广泛的变化可能。除了众多的培训选择,结合提供了一个功能性的工作场所。桌面模块在几秒钟内安装,不需要工具。高度是灵活的,所以它可以用作书桌或高桌。下班后,这个办公桌模块可以简单地解开并折叠起来,这样它就可以放在墙栏后、床下或门后。加上滑梯这样的东西,孩子们下班后也可以在墙上的横杆上找到他们的运动补偿。这些设置适用于整个家庭,木制饰面让它与任何室内美学无缝融合。

不需要钻孔或拧在你的房子的任何门上安装墙闩-使他们成为出租公寓或青年旅社的理想选择。这种健身器材远远超出了它的墙杆优势。它可以用于吊带训练,拉伸制度,或孤立的肌肉训练便宜。有无数的选项来配置它,所以您永远不会厌倦重复相同的练习。的FatMonkey墙棒还结合您现有的健身带,吊带教练,和体操环电路和功能训练。

节拍工作室是一套健身器材,配有显示器和运动跟踪摄像头,可以主动扫描和监控你的3D运动。Tempo内置锻炼程序,由现场训练的专业教练指导,相当于与你的健身房教练进行Zoom视频通话。跳上个性化的现场训练,与您选择的健身房教练,教练在屏幕的另一边指导您完成锻炼。Tempo Studio内置了一个健身垫以及你需要的所有训练装备,Tempo的人工智能摄像头模块在你锻炼时捕捉和跟踪你的身体运动,让教练远程知道你哪里出了问题。

在地板上CLMBR占用大约3×3英尺的空间,大约相当于两个门垫。大多数CLMBR的齿轮是垂直定向的,这允许它做两件事——a .占用家庭健身房的一小部分空间,但却给你所有的空间;B.利用重力的优势,使你的锻炼更激烈和有效。CLMBR使用阻力训练来燃烧卡路里。它的特点是一对移动手柄和台阶,很像椭圆,但依赖于垂直滑动通道而不是椭圆通道。防汗高清触摸屏距离您的脸只有几英寸,让您身临其境的训练体验以及CLMBR内置的环绕立体声系统。该界面允许您从多个经验级别的各种练习中进行选择。与顶级健身教练面对面交流可以帮助你减肥,而屏幕甚至会实时显示你的锻炼情况。

比两个鞋盒端到端还小健身房的盒子作为一个家庭健身房,它看起来很小,然而,一旦打开,它就会变成一个广泛的阻力和训练工具包。配有一个可调节的长凳,一个台阶盒,一个阻力平台,和多个阻力带,健身盒可以以多种方式使用,跨越165种运动,为您提供全身锻炼,减肥,健美,或建立肌肉质量。这款健身盒的设计有两个特点——紧凑和多功能,它可以让你把所有的健身器材装进一个足够小的东西里,可以滑到床下或衣柜的最底层。它重28磅,长度不超过45英寸,可能是最小的一体化家庭健身房之一。一旦它打开,它的各个部分可以配置成各种各样的安排,甚至可以独立使用。可调节的工作台可以设置为90°角,或倾斜到180°,1¼英寸厚的钢管,以确保它像你在健身房找到的设备一样坚固。

买一个多功能健身机是对你所有借口的一个很好的回答,但不幸的是,几个月后,它们也被抛弃了。此外,它们占据了太多的空间,大多数都不那么美观。这三合一健身墙由NOHrD命名墙紧凑是一个例外,令人惊讶的是,它所占的空间和想象的一样小——不比你的小沙发大。家庭健身解决方案由WaterRower的姐妹品牌NOHrD设计(在开发划船机方面拥有30多年的专业知识),专注于形式和功能。他们的设计思想以用户和健身设备的审美诉求为中心,同时仍然保持科学支持的最高标准的力量训练。

Fitwork的设计在某种程度上体现了一种没有借口的健康心态。无论是“太忙”的借口,还是“不想大老远去健身房”,Fitwork都能解决这个问题,不仅把健身房带到你的家里,还把它带到你的工作场所。作为一款可以让你同时工作和健身的产品,这款疯狂的办公桌-椅子和跑步机的混合体可以让你在工作的同时保持腿部活动。无论你是坐在笔记本电脑前还是站在笔记本电脑前,Fitwork都能解决久坐不动的生活方式。这套设备(肯定会吸引一些人的眼球)是一张办公椅,下面是一台跑步机,前面是一台椭圆机。再加上一个升降式办公桌,Fitwork可以让你在工作时保持下半身的活跃,无论你是坐着还是站着工作,都能锻炼有氧运动,保持脊椎的活跃。当你坐着的时候,你的腿会自然地放在Fitwork的椭圆机上,这样你就可以一边蹬着踏板一边打字或参加zoom电话会议,而不会让任何人知道你是一个健身爱好者。把椅子向后转,把桌子向上抬高,这样你就有了一个站立锻炼的工作空间。启动跑步机,你就可以边工作边走路了,或者用我的话说,边走边说。

Liteboxer是目前市场上唯一的互联健身平台,提供配备节奏技术和专家训练的全身拳击训练。就像《劲舞革命》只是你的拳头。Liteboxer的构造和形状就像传统的跑步机,用户只需站在底座上,根据需要调整冲床的高度,并将个人智能手机或平板电脑设备连接到内置的平板电脑架子上,就可以进行专业训练。选择更多的物理数字体验,Liteboxer的指导主要是在打孔板上进行的,这样你就不会在锻炼时看着另一个屏幕。

设计适合整个健身工作室的体验到你的衣柜,Otari设置折叠成与折叠的被子或羽绒被大致相同的空间。当你需要锻炼肌肉和汗水时,瑜伽垫会打开一个完整的运动平面,并直接连接到Otari Studio屏幕上(实际上你也可以使用任何现有的瑜伽垫),其中隐藏着健身体验的秘密武器。在Otari工作室的超宽屏指导你通过练习,让你访问Otari的广泛的练习目录带给你的世界级教练来自纽约的顶级工作室(你甚至可以抓住他们的预览Instagram上的培训课程).该屏幕可连接外部电源,配有2个高保真扬声器,并运行Otari Studio程序,当人工智能摄像头捕捉你的日常活动时,你可以与专业健身教练一起锻炼。

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