胜利的步伐

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竞技运动员的成功可以在短短几毫秒甚至一毫米之间决定!这意味着他们必须考虑到每一个可能的因素,以确保他们有最大的获胜机会,其中包括比赛和训练地点之间的环境差异。

配速是衡量耐力运动员所处环境的一种设备。运动员定期测量他们训练的环境,以了解运动员的身体已经适应了什么。然后运动员测量他们比赛的环境。根据他们独特的适应环境和比赛环境,佩斯建议调整他们的配速/目标心率,为更恶劣的环境做准备或利用更有利的条件。

设计师:Andrew Ferrier

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